Notas detalladas sobre manejo de emociones

Conocer nuestras fortalezas y debilidades contribuye a la construcción de una identidad sólida y segura. Las fortalezas pueden potenciarse, y las debilidades pueden abordarse, lo que mejora la capacidad de encargar la soledad de manera constructiva.Como ves, todo esto afecta directamente en cómo nos sentimos y como actuamos, por lo que es esenci

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